SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy opłaca sie kupować bcaa +witaminki i praktycznie wcielić to do STALEJ suplementacj ?? jakoś nie jestem specialnie zmęczony na treningach ani nic , czy Bcaa będzie zbędne ? ... planuje zrobić taki mini test ... bazować na zestawie jakiejś firmy olimp ,trec czy tam inne , co byście doradzili do 300 zł ?? gainier ,białko , regeneracja ??

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11290 Data: 2010-11-13 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER TOPIC: CO BRAC ABY ??? ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pomoże mi ktos PROSZE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Puki co zamóiwłem tam: BCAA - TreC 240 Kaps L-Glutamina - TreC 200 G Pure Whey Isolate 95 - OLIMP 1500 G Co sadzicie o takim doborze Supli ? Chodzi mi o odtłuszczenie ( prcz tych supli jeszcze Therma + Green Tea + Herbata PUER + areoby ) Massa i rzźba i srednio uwidocznieniem mieśnia :) ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2003-10-07 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bc blast / bcaa activlab: możesz rozpuścić ok 20g w 500 - 1000ml wydy i pic sobie przed/ w trakcie / po treningu. cm3 trec - rano 3 - 4cps i po treningu 3cps, w nietreningowe rano i po południu po 3cps x-treme zma inkospor - 3cps przed snem witaminy olimpu - do gł posiłku nitrobolon trec - 6 - 10cps 30min przed treningiem Zmieniony przez - faftaq [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-03-26 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, mam 21 lat, waze 80kg, cwicze dobre 3 lata ale juz dlugo stoje w miejscu, po ostatnim cyklu Createston + gain fast poszlo 4-5kg tuż po cyklu brak apetytu i spadek do 80kg. szykuje sie do drugiego cyklu i prosze o pomoc. Premium Nutriton BCAA + G Power 1000g Olimp AAKG Extreme 300kaps. Olimp x5 protein 8kg Trec Vitargo Electro Energy 2100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-10-26 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba "świeżości"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie tak.Dla takiej aktywności potrzeba duuużo kalorii... Na regenerację mozesz zakupić zma,polepszy zdecydowanie sen.Do tego aminokwasy bcaa(trec),glutamine sobie daruj szkoda kasy a żadne efekty.Bcaa koniecznie musisz posiadać.Możliwe ze po prostu za mało jesz i będzie trzeba zastosowac wspomaganie gainerem.Dokup kompleks [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2003-10-24 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sa lepsze bialka np. Matrix lub pro longatum Olimp-BCAA Mega Caps ok Trec-cm3 ok Trec-HMB formuła caps dla mnie zbedne ale jesli na Ciebie dziala mozesz kupic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2008-11-07 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko może być i sojowe. bcaa łykaj jakie chcesz,kazde działą..przyjeło się poelcac nowsza formułę Colgana z przewagą izoleucyny wiec popatrz po skłądach i..cenach.trec jest ok tutaj. Kretke-łykaj vitalmaxa lub treca.Dla mnie najlepsza to trec micro.Ale.., kreta to kreta. Pozdro.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2004-02-03 01:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy mógłbym zastosować AMINOKWASY BCAA 6000 TREC + TREC HMB REVOLUTION 300caps czy dodać do tego białka bo jednak chciałbym aby mięsnie trochę urosły. Czy jednak spróbować jakiegoś Geinera?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-03-16 19:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/aea2fca3f94642b7b7e321df57f7a6dd.png DT /SFD/Images/2015/12/31/4a92bdf441394b2abf39b941e123afda.png Posilek 1 Whey + węgle Posiłek 2 Kura + pieczone ziemniaczki + oliwa Posiłek 3 Wół + oliwa Posiłek 4 Odrodbina kury + dużo pieczonych ziemniaczków + tłuszcz Suple: Rano po przebudzeniu: B52 Tribulus Stack + Żeń Szeń Olimp + [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/0c43f473923d49458ce2bf0193365f46.png 1) Dane Nick: Martainn Wiek: 27 Staż: 4 Wzrost: 170 Waga ciała: 91 Body fat: ok 22 % Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 94 Klatka: 113 Biceps (napięty) lewy/prawy: 36/37 Przedramię lewe/prawe: 30/30 Udo (góra)lewe/prawe: 62/63 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 12:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA THE BEST :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajny jest ten temat z połączeniami kreatyn :) Ale jaką byście polecali? A skoro już tu pisze co powiecie o takim cyklu: Trwa 9 tyg. - Stack kreatynowy + przedtreningówka - BCAA system TREC - AAKG (daltego że nie czuje pompy na treningu nawet po "pompujących" suplach) - Aminomax 6800 TREC - Witaminki Bez białka bo nie chce przybrać na wadze, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-06-20 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa 2łyzki stolowe -z rana -po treningu thermo speed -z rana tabletka -30min przed obiadem l-carnitine -przed i po treninug sciet nutrition isolate -po sniadaniu śniadaniem -po treningu zma -dwie przed snem Trec CM3 -przed sniadanie 30min -przed treningiem 30min i po treningu Trec - Strong C -jedna po głownym posiłku Olimp - GLUTAMINE -pół [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-10-04 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    01.06.2013 - DT Trening Klatka, Barki(tył), Brzuch Klatka: Nie pamiętam dokładnie ile czego było: WL ~7s Dipsy + pompki normalne - 3s WL skos góra hantle - drop sety Rozpiętki od +30% skos do płaskiej ~4s Barki(tył): Unoszenie w opadzie 16x12kg przerwa i drop set 16x9kg/14x7kg/12x5kg przerwa i 16x5kg Brzuch: Unoszenie nóg w zwisie skosy 2s po 15 [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odzywkami nie dogonisz kolegow na mecie. Domyslam sie ze masz mały staż? Wiec tak: DIETA+ Keta mono-olimp vitalmax Gainer-Zależy jaką masz przemiane materii Białko-zależy ile możesz wydać możesz dodać jeżeli masz kase BCAA-olimp mc AAKG-Trec Gluta-extreme trec ZMA-Olimp Witaminy-Olimp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-09-12 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płyny: woda, rooibos, herbata owocowa /hibiskus, czarny bez, jabłko/, kawa Suple: Mg, calcium+vit.D, omegi3 -TREC: herbal energy, BCAA Aktywność: callanetics około 60 min+ streczing w stylu joga :-D Staram się nie spamować w swoim własnym dzienniku, ale nie umiem się powstrzymać %-) ŚWIĘTAAAAA IDĄĄĄĄ!!!!! 8-)\-) WITAJ POLSKO, WITAJ RODZINKO 8-) [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 12:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smerfikos/dziennik/Shut The F*** Up And Train

    Post
    Trening dla początkujących

    A tutaj mój mały zestawik :D ~ Gaspari Nutririon MyoFusion - 2,3 kg ~ Animal Pak ~ Olimp BCAA Xplode ~ Trec CM3 2x180 A tutaj malutkie opakowanie Animal Paka , jedynie 11 kaps. Mam osobno tran olimpowy :D Zmieniony przez - smerfikos w dniu 2010-05-08 19:35:30

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2010-05-08 19:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    - trec cm3 360 kaps - man scorch reveal the steel 168kaps - activlab bcaa xtra 500g - trec aakg hardcore 240kaps - olimp mzb 60kap Jak czegoś będzie brakować to fundusze sie znajdą. A moge łączyć w jednej porcji cm3 z scorchem lub aakg z scorchem czy 3ba jakiś czas odczekać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-04-19 00:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i ostatni posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wtorek Śniadanie 7:00 Bcaa xtra 9gr. 1.Jajecznica z 4 białek i 1 żółtka 152gr. 2.Chleb Graham 33gr. 3.Olej z pestek winogron 5ml. 4.Serek wiejski 200gr. T:18,1 W:26 B:49 II Śniadanie 10:00 1.Ryż biały 75gr. 2.Tuńczyk z wody w kawałkach 75gr. Lunch 1.Ryż biały 75gr. 2.Tuńczyk z wody w kawałkach 75gr. Łącznie T:4,9 W:42,5 B:39,73 Obiad 16:00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2015-04-14 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina - trec, olimp bcaa - trec, olimp ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2003-11-28 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    universal shock therapy + storm - ok, dobre połączenie choć Shock szału aktualnie nie robi, są lepsze przedtreningówki np. http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html glutamine univbersal zbędny i nie działający suplement, wyciąganie kasy z kieszeni. Nie ma żadnego zastosowania u zdrowych ludzi bcaa universal drogie i mało ekonomiczne. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-01-12 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)